Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

Контрольная работа – Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями - Стоимость:

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение          3

1. Планирование и управление самостоятельными занятиями         5

2. Содержание и формы самостоятельных занятий  10

3. Особенности самостоятельных занятий физическими упражнениями для женщин         18

Заключение     23

Список использованной литературы 26

Вырезки из ВВЕДЕНИЯ

 Физическая культура и спорт представляют собой самостоятельный вид человеческой деятельности, значение которого в развитии общества весьма многообразно. Они оказывают определенное влияние на общественное производство, формирование человека как личности, на развитие общественных отношений.

 Если на ранних ступенях цивилизации средства физического воспитания, отражая материальный уровень развития, черпались из естественных форм движений...

Вырезки из ЗАКЛЮЧЕНИЯ

 Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития проходило в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью. Организм человека развивается в постоянном движении. Сама природа распорядилась так, что человеку необходимо развивать свои физические способности. Ребенок еще не родился, а его будущее развитие уже взаимосвязано с двигательной активностью. Потребность в движении является характерной особенностью растущего организма. К сожалению, взрослый человек ощущает значительно меньшую потребность в движениях, чем ребенок. Но движение необходимо, как пища и сон. Недостаток пищи и сна улавливается организмом, вызывая целый комплекс тягостных ощущений...

Стоимость:

Заказать Уникальную работу 

или

Забрать Эту!