Реферат - Основные методики тренировки - Стоимость:
ОГЛАВЛЕНИЕ
введение 3
1. Характеристика разделов тренировки 5
2. Характеристика зон интенсивности в тренировке, их место в развитии физических качеств 9
3. Гигиена и питание спортсмена 15
Заключение 21
Список использованной литературы 23
Вырезки из ВВЕДЕНИЯ
В Законе о физической культуре и спорте в Российской Федерации физическая культура рассматривается как составная часть культуры общества, а физическое воспитание как важнейшее направление социальной политики государства.
Физическая культура и спорт это средство укрепления мира, дружбы и сотрудничества между народами. Выступая в соревнованиях в различных странах, на различных континентах, спортсмены знакомятся с культурой и бытом страны, с историческими местами...
Вырезки из ЗАКЛЮЧЕНИЯ
Создание развитого современного общества требует, чтобы все граждане, и в особенности молодое поколение, физически совершенствовались. Высокие спортивные достижения, высокая общая физическая работоспособность и устойчивое здоровье молодежи и взрослого населения составляют первоочередные цели физической культуры в нашей стране. Спортивная тренировка и соревнования эффективно помогают осуществить эти цели. Тренировка является важнейшей частью спортивной подготовки.
В процессе систематических тренировок физкультурой и спортом происходит постепенная адаптация к физическим нагрузкам...
Стоимость:
или
Забрать Эту!
